Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 285,13g.
Frühstück: P'tit Déli Marbré Chocolat. Mittagessen: Entremont Gruyere, Parmesan (Râpé), Panzani Macaroni, Jockey Jockey Stracciatella, Cèpes. Abendessen: Cora Saumon Sauce Oseille , Maggi Arôme Saveur, Parmesan (Râpé), Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Macaroni. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka, Tarte aux Fraises. mehr...
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3124 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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