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Frutinhas com canela e pão com ricota caseira e uma fatia de missarela! E o retinhonsem açucar de todo dia.
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1501 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Melão, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Ricota, Morangos. Mittagessen: Extra Fígado Bovino, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Flormel Mini Bombom com Amendoim, Hortifruti Laranja Bahia, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mehr...
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 Kommentare
Lindo seu café! Saudável e nutritivo ♥
16 Okt 19 vom Mitglied: yoprates
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Sim, lindo e nutritivo, parabéns.
16 Okt 19 vom Mitglied: ROSA 1996
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Obrigada meninas. Há algum anos atrás seria pão com requeijão, presunto e queijo. Não que eu tenha abolido totalmente da minha vida, mas não é mais base da minha alimentação. Nem compro mais. Aprendi a amar outras coisas, tão gostosas quanto, e, ao mesmo tempo cuidar da minha saúde.
Nada é proibido, mas temos que priorizar bons alimentos. Comer de tudo, mas não comer TUDO! Kkkk
16 Okt 19 vom Mitglied: Luciane Zanotelli
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Luciane Zanotelli's Gewichtsverlauf
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