Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2635 kcal
|
Fett: 127,75g | Eiw: 161,27g | Kohlh: 206,60g.
Frühstück: Dulano Fuet Extra, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Хлебопек Батон Нарезной. Abendessen: Dulano Fuet Extra, Вино Красное Сухое, Horeca Select Прошутто Крудо, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Lorenz Чипсы Naturals Классические. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|