|
1453кк
|
76,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 118,11g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 17,66g.
Frühstück: Рахат Темный Шоколад 80%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры, Мясной Ряд Грудинка Столичная . Mittagessen: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Самбери Грудинка Домашняя Соленая Мясное Дело, Самбери Сыр Амурский 20%, Яичный Желток, Редис, Мясной Ряд Грудинка Столичная, Приосколье Бедро Куриное Жареное без Масла. Abendessen: Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Помидоры, Киприно Сыр Российский, Фундук. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Violana333's Gewichtsverlauf
|