Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: 소보로, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 사과 (껍질 제외). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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