Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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113,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Краинская. Mittagessen: Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Сельдь. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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