|
Завтрак: Ячневая каша на воде + молоко 57 гр., хлеб цельнозерновой, окорок тамбовский, сыр чечил, груша, хурма. Хорошего дня!🌻🌻🌻
|
3275 kcal
|
Fett: 139,93g | Eiw: 189,40g | Kohlh: 323,09g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Хурма, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Мясной Дом Бородина Окорок Купеческий . Mittagessen: Тирамису, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Куриные Котлеты с Сыром, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареный Картофель. Abendessen: Брест Литовск Сыр Пошехонский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Перекресток Инжир Свежий, Тунец, Пятерочка Хурма, Магнит Персик, Чизолини Сыр Чечил. mehr...
|
|
 Kommentare
даже складно получилось👌и вам отличного дня
16 Okt 19 vom Mitglied: 19fa
|
19fa, и правда, складно. Спасибо. 😉
17 Okt 19 vom Mitglied: Елена500
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|