|
Доброе, вкусное утро друзья!!!
|
2264 kcal
|
Fett: 93,62g | Eiw: 162,27g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Nesquik Какао, Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Окей Манго. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Абсолют Хлеб Московский Ржаной , Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. Abendessen: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Микоян Пивчики. Snacks/Sonstiges: XXI Power Protein Bar Chocolate, Творог (Обезжиренный), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2592 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Sauna - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
С добрым утром и приятным днем, Свет😉
16 Okt 19 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
Лена, спасибо большое!!! И тебе отличного дня!
16 Okt 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
17 Okt 19 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|