|
Да уж... еще летом на больших калориях стройнела!!! Четырнадцатый день дефицита! ну что же... поглядим средне недельный вес завтра!))
|
85,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 229,19g.
Frühstück: Еврозлак Сахар Песок, Каравай Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Mittagessen: Салат Витаминный, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Шоколадные Вафли, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Плов с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|