Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Polarbröd Njalla, Becel Lätt Matfett 38%. Mittagessen: Valio Crème Fraîche Mellan, ICA Basmatiris, Findus Thai Red Curry. Abendessen: Espresso House Focaccia Kyckling & Mozzarella, Espresso House Chailatte. Snacks/Sonstiges: Delicato Havreboll. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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