Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2013
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108,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 113,37g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 305,20g.
Frühstück: Jajko, Chleb Razowy, Masło, Margaryna, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Jabłka, Daim. Abendessen: Kiełki, Chleb Razowy, Górski Przysmak - Typ Fromage. Snacks/Sonstiges: Schogetten Czekolada Truskawkows, Popcorn z Niską Zawartością Tłuszcz Przygotowany na Oleju, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Daim. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
endomondo - 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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