|
|
1310 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . Mittagessen: Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Борщ со Свининой. Abendessen: Ермолино Био Йогурт Классический, Ермолино Творог 2%, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, От Иваныча Тунец Натуральный, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Перекресток Салат из Редиса с Пряной Зеленью , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. mehr...
|
|
2550 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, стояние в очереди - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, игра с дитьми сидя - 2 Stunden, покупка продуктов - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
|