SvetaKafeta's Notizen, 18 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
77,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2019:
714 kcal Fett: 41,77g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 54,44g.   Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, СПК Говядина Европейская, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Орехи Кешью, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Магнит Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Волков Грудка Куриная Гриль. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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