Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 245,23g.
Frühstück: Теремок Чай Облепиховый, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Молочный Мир Сыр Альбери, Geneticlab Протеин, Яблоко Антоновка, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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