Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 12,30g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 31,99g.
Abendessen: Conimex Ketjap Manis, Sojasaus, AH Gebraden Scharrel Kipfilet Plak Tandoori, Jumbo Taugé, Champignons, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Licor 43 Licor 43. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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