18 Okt 19 vom Mitglied: наталия махрова
|
MTimirgazeeva Система питания кето или lchf, в интернете сейчас много информации👌
18 Okt 19 vom Mitglied: наталия махрова
|
18 Okt 19 vom Mitglied: snk307
|
Отлично, очень заметно! Я сама НА КЕТО. Правда в самом начале пути)
18 Okt 19 vom Mitglied: Bubofit
|
18 Okt 19 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
|
Спасибо большое, я воодушевляюсь!🤗🤗🤗
18 Okt 19 vom Mitglied: наталия махрова
|
отличный результат! видно по лицу, талии и расстоянию между ног;-)
18 Okt 19 vom Mitglied: Vala90
|
Vala90 спасибооо! Толстенькие ляшечки моя особая боль🤦♀️😀
18 Okt 19 vom Mitglied: наталия махрова
|
18 Okt 19 vom Mitglied: leha 61
|
18 Okt 19 vom Mitglied: varvera83
|
все заметно! молодец!
и шея чУдная, и подбородок подтянулся, и ножки постройнели. Отличный результат, видимый!
18 Okt 19 vom Mitglied: НаталиЭ
|
Наталья, а вы углеводы до скольки урезали?
18 Okt 19 vom Mitglied: Натали27061981
|
Натали27061981..все по схеме, 5% от общего рациона, не больше 20 г за минусом клетчатки
19 Okt 19 vom Mitglied: наталия махрова
|
Спасибо! Тоже хочется попробовать) не знаю как пойдёт , с таким маленьким количеством углей
19 Okt 19 vom Mitglied: Натали27061981
|
Я бы сказала, что не чуть-чуть, а даже очень заметно
19 Okt 19 vom Mitglied: Slicha
|