Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 255,57g.
Frühstück: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макароны Отварные. Abendessen: Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Курабье. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|