Sukkot
93,6 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2019:
818 kcal Fett: 40,40g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 66,70g.   Frühstück: Egg. Mittagessen: Apples, Cos or Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cookie. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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