Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Овсяный Пирог с Бананом. Mittagessen: Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Баклажаны Тушеные, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Abendessen: Вино Красное Сухое, Авокадо, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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