Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 224,40g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Milbona Butterkäse, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Abendessen: Beck's Bier (500ml). Snacks/Sonstiges: Thoks Apfelkuchen, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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