Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 79,84g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Чай. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, Самарский Кондитер Остров Мечты, Чай. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана , Приготовленные Грибы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|