Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 245,69g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Abendessen: Винегрет, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Пиво, Кириешки Сухарики. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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obolenskaya57's Gewichtsverlauf
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