|
Обед . 409 кал.
|
1228 kcal
|
Fett: 31,96g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Mittagessen: Яичный Белок, Макароны Отварные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Geneticlab Протеин, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Geneticlab Протеин. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
У меня такие же тарелки! 😁
20 Okt 19 vom Mitglied: 143988
|
У меня набор лет 12 как 😁👍
20 Okt 19 vom Mitglied: kat532snob
|
Там только рошки на 400 кол
20 Okt 19 vom Mitglied: viktorkulikov11872
|
Рожки считаются в сухом виде
21 Okt 19 vom Mitglied: marina syuzeva
|
Рожек здесь калорий на 200
21 Okt 19 vom Mitglied: Маринелла0203
|
21 Okt 19 vom Mitglied: katrine_romder
|
Тут больше кал. даёт курица, а макароны отварные на 120 кал. получились😊Люблю сковородку гриль.
21 Okt 19 vom Mitglied: kat532snob
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat532snob's Gewichtsverlauf
|