Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
117,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Cebolas, Agrião, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elianeloose8's Gewichtsverlauf
|