Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1128 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: So Good Bakso Sapi Kuah. Mittagessen: Tea Unsweetened, Soft Silken Tofu , Pepper Steak, Nasi Putih. Abendessen: Orange, Pear. mehr...
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4012 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Baden - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Radagasttheblue's Gewichtsverlauf
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