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743 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Chá Verde. Mittagessen: Repolho, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Cebolas, Berinjela Cozida, Ovo. Abendessen: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Abacate. mehr...
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elimagra's Gewichtsverlauf
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