|
Год -10кг,смена тренировок тхэквондо на пауэрлифтинг .И если кто-то ещё думает ,что силовые тренировки для мужиков ,внимательно посмотрите на эти фото 😜😜😜
|
1523 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 204,04g | Kohlh: 76,21g.
Frühstück: Изюм, Сгущенка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Поджаренный Белый Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
1576 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
20 Okt 19 vom Mitglied: jonik.st
|
20 Okt 19 vom Mitglied: Lyamtsev
|
21 Okt 19 vom Mitglied: body_pts
|
21 Okt 19 vom Mitglied: AlenaPushkina
|
21 Okt 19 vom Mitglied: ariurta
|
21 Okt 19 vom Mitglied: Aljona.93
|
21 Okt 19 vom Mitglied: mom.of.4.kids
|
Как же это все медленно уходит.Вы молодец!Преодолеваете трудности))))
21 Okt 19 vom Mitglied: Vilisia
|
21 Okt 19 vom Mitglied: storyowner
|
От силовых тело молодеет на глазах - это да!!!🤗
21 Okt 19 vom Mitglied: Zvel
|
Только сегодня и завтра участие в 16 сезоне программы @fitmarafon.by всего 19 рублей 😍
И не важно новичок ты или нет, продли свой сезон выгодно!
Что бы получить сладкую цену ставь любой смайл в комментарии или пройди простую регистрацию на сайте Fitby.tilda.ws
Количество мест ограничено 🤷♂️ Старт фитнес программы 11 ноября😘
21 Okt 19 vom Mitglied: artemlukashenko89
|
Силовые тренировки самое то! 🔥И худеешь и рельеф. 👍
21 Okt 19 vom Mitglied: Tati_tm
|
Всем спасибо за комментарии ☺️
21 Okt 19 vom Mitglied: Aljona.93
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aljona.93's Gewichtsverlauf
|