Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 0,70g.
Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Sadia Linguiça Toscana. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seara Linguiça Toscana, Churrasco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luhgsoares's Gewichtsverlauf
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