Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
113,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 100,14g.
Frühstück: Лаваш с Яйцом и Сыром. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Сельдь, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|