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فطوري
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892 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: الطماطم, المراعي جبنة حلومي لايت, خبز القمح. Mittagessen: ندى شراب زبادي يوناني فراولة(بروتين) . Snacks/Sonstiges: عصير الأناناس. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 9 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
21 Okt 19 vom Mitglied: meg0z
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ghadir378266's Gewichtsverlauf
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