Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Кофе с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Селедка под Шубой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ИланаРГ's Gewichtsverlauf
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