Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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76 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Колбаса, Барinoff Сироп Соленая Карамель, 36 Копеек Молоко 3,2%, President Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Хлеб Львовский, Ашан Пончик с Карамельной Начинкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Sonstiges: Лакомка Тульский Пряник, Ананас, Арахисовая Паста, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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