Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Сладкий Картофель, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Масло Подсолнечное, Эколь Бефстроганов Говяжий. Abendessen: Приготовленная Камбала, Йогурт Греческий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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