Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
98,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Сладкий Картофель, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Масло Подсолнечное, Эколь Бефстроганов Говяжий. Abendessen: Приготовленная Камбала, Йогурт Греческий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cico.buff54's Gewichtsverlauf
|