Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Migros Quarkcrème Himbeer. Mittagessen: Blévita Choco & Sesam, Coop Karma Hummus Harissa, Coop Karma Quinoa Greets Edamame, Coop Bio Landbrötli. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Linseneintopf, Bratkartoffeln, Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Orchideeli's Gewichtsverlauf
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