Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
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63,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3515 kcal
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Fett: 207,81g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 293,15g.
Frühstück: кофе. Mittagessen: авокадо, креветки. Snacks/Sonstiges: миндаль, печенье, голубцы, венигрет, Протеиновый Батончик Supreme Protein. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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