Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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113,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 180,67g.
Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Cafezinho, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Coringa Cuscuz de Milho . Abendessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Caseiro. mehr...
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3926 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Laufband - 50 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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michelly mabel's Gewichtsverlauf
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