Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 124,33g.
Frühstück: Coxinha, Crackers, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Mortadela. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), DIA Pão de Queijo Tradicional, Tomates, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Broa de Fubá, Soya Óleo de Soja, Ovo Mexido, Sal, Catchup, Cebolas, Pastel Assado de Frango. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Eletrashore's Gewichtsverlauf
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