honungdiet's Notizen, 21 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
77,1 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
1201 kcal Fett: 41,04g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 144,29g.   Frühstück: Kalkonsmörgås med Smör. Mittagessen: Rödkål, Vinbladsdolmar. Abendessen: Vinbladsdolmar, Dolma. Snacks/Sonstiges: Mc Vities Hobnobs. mehr...
185 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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