Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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128,2 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Garelick Farms Light Cream, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Mittagessen: Corn, Black Beans (Canned), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips . Snacks/Sonstiges: Edy's Cookie Dough Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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