SamanthaMaibi's Notizen, 21 Okt 19


Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
564 kcal Fett: 30,67g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 50,03g.   Frühstück: Matte Leão Chá Matte Natural, Café. Mittagessen: Café, Salada de Acelga, Torresmo, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Abendessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Sonstiges: Panqueca Low Carb. mehr...



     
 

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