Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2989 kcal
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Fett: 135,50g | Eiw: 165,61g | Kohlh: 293,00g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Протеином, Форель, Рис Вареный, Power Pro Протеин Мокачино. Mittagessen: Кофе Латте (Обезжиренное), Форель, Сыр Эдам, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Flagman Стейк Зубатки. Abendessen: Козацька Слава, Яблоко Семеринка, Конфеты, Хліб Мясний Хутірський, Хліб Тостовий Здобний, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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