hue.claudine's Notizen, 22 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
69,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
743 kcal Fett: 16,42g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 73,82g.   Frühstück: Lidl Yaourt Nature 0%, Lidl Biscottes, Café (en Poudre Instantané), Canderel Sucrette. Mittagessen: Pomme, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lapin. Abendessen: Vin Merlot, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Lidl Taboulé. mehr...
1691 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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