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1134 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Запеканка с Манкой, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Кефир 1%, Золотая Пашня Геркулес. Mittagessen: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Abendessen: Ikea Сырный Пирог , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mama.angela's Gewichtsverlauf
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