achickrmt's Notizen, 18 Mrz 13

And we are back to square one. Had a great year last year then was sidelined and gained all 30lbs back. Reboot.

112,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

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5676 kcal

Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...