lahlahlahlah's Notizen, 22 Okt 19

간식
케이크 1조각

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
1954 kcal Fett: 66,56g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 227,98g.   Frühstück: 뉴블룸 홍삼메가핏바, 쏘핏 더쉐이크 쿠키앤크림. Mittagessen: 쏘핏 더쉐이크 초콜릿, 쏘핏 더쉐이크 녹차. Abendessen: 가지튀김, 군만두, 마파두부덮밥. Snacks/Sonstiges: 일동후디스 앤업카페300 초코라떼텀블러. mehr...
1400 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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