Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 189,08g.
Frühstück: Miel, Citron. Mittagessen: Vinaigrette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Endive, Haricots Rouges (en Conserve). Abendessen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Barilla Fusilli Al Pesto, Brocoli. Snacks/Sonstiges: Banane, Perrier Eau Gazeuse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hinault's Gewichtsverlauf
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