Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: Банан, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Брокколи, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. Mittagessen: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Гречка с Грибами. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina Kucherova's Gewichtsverlauf
|