Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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70 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: Ensalada de Frutas, Huevo Revuelto, Naranjas. Mittagessen: Naranjas, Arroz Blanco, Ensalada de Frutas, Salchichón, Mollejas de Pollo. Abendessen: Manzana Verde, Fresas. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Semillas Secas de Chía. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AngelaLondoñoS's Gewichtsverlauf
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