Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 108,66g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 246,73g.
Frühstück: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Nesquik Какао на Молоке. Mittagessen: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Чай с Сахаром, Gold Fish Печень и Икра Минтая, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Северная Земля Салат Фунчоза по-Корейски. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Белый Хлеб, Сало. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Чай с Сахаром, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Мастер Сластер Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаЛипа's Gewichtsverlauf
|