Multigirl80's Notizen, 23 Okt 19

Mein Hals tut seit gestern morgen beim schlucken weh, hoffe mit ner Kanne Tee geht das schnell wieder weg 😕
102,9 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:
2009 kcal Fett: 73,53g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 255,32g.   Frühstück: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Gala Äpfel, Ja! Geflügelfleischwurst, Graubrot. Abendessen: Eskimo Knusper Filets Bärlauch. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Milch 1,5%, Haribo Gummibären, Banane. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
guten Morgen... ich drück dir die Däumchen 😉 
23 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen! Ich hoffe, dass die Schmerzen schnell wieder nachlassen! 
23 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀  
23 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Moin Multigirl, dann mal schön viel Tee trinken und gute Besserung😊 
23 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Gute Besserung :-) 
23 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Morgen 🙋🏻‍♀️und gute Besserung 
23 Okt 19 vom Mitglied: Büffetsau
frischen Ingwer als Tee aufbrühen hilft bei ersten Anzeichen bei mir recht gut.  
23 Okt 19 vom Mitglied: Dany2709
Guten Morgen ☕🍀 und gute Besserung 🍀🙋 
23 Okt 19 vom Mitglied: keblu
gute Besserung!:) 
23 Okt 19 vom Mitglied: hl2602
Danke Ihr Lieben, die erste Kanne ist schon fast leer. Hab morgen früh zur Sicherheit einen Termin beim Arzt gemacht, bei mir wird aus einem "kratzen im Hals" dann schnell ne Nasennebenhöhlenentzündung. 
23 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
Ich plage mich auch schon die zweite Woche mit doofen Husten. Ist halt die Jahreszeit dafür! Wünsche gute Besserung! 
23 Okt 19 vom Mitglied: Krümel 2022
Gute Besserung, viel gurgeln mit desinfizierender Kräuterlösung, Hals warm halten 🍀🍀🍀😘 
23 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
Sport für heute abgesagt, morgen früh gehts zum Arzt. 
23 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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